数年前から、断捨離が流行っていますが、その中心は「物」が対象ですね！
ですが、今日は「心の断捨離」をしたいと強く思いました！
まず、「物」の断捨離がもたらす沢山の良い効果をまとめてみたいと思います！
★断捨離の持つ凄いパワー＆驚きの効果★
1.お金が溜まる
2.自分を見つめ直すきっかけが出来る
3.時間にゆとりが出来る
4.集中力アップ
5.人間関係が円滑になる
6.物を減らすと運気が上がる
など、精神的にも健康的にも良い効果を沢山もたらしますね！
「心の断捨離」は今、自分で考えた効果ですが、余計な心配や、不安や、
忘れてしまいたい記憶、物事に対する執着などですが、一気に思い切り
捨ててしまえば、捨てる事が上手く出来たなら、とても精神的に楽になり心も軽く
毎日が楽しく過ごせると思います(‾◡◝)
その方法は自分次第ですが、潔く不要な思いや必要のない記憶を全て
消し去るだけです！
とてもシンプルで簡単だと思いがちですが、それがなかなか出来ずに
いるので苦しいのは分かっていますが、とにかく、体を動かす事から
始めようと思います！「心の断捨離」なのに、何故？！体からなのか！？
それは体が動くと心も動くと勝手に信じているからです！
Googleの検索より、AIから求めた情報より、自分の気持ちが勝手に思う
事を信じてみたいと思いますヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
※今日のアイキャッチ画像は、物も不要な感情も何もかも捨て去り
すっきりと爽やかになった心の中の状態を表すのに、ぴったりのモミジの
可愛らしくて綺麗ですが、爽やかで潔い感じが凄く素敵だったので、
この一枚しかないと、選びました！ いつも、はっとするような素敵な
写真の提供をどうもありがとうございます(●’◡’●)
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