昨日は体調が悪かったです　2024年10月17日木曜日

昨日は咳と鼻水と頭痛でとても体調が悪かったです。もしかして、コロナかインフルエンザ

だったら大変だと思い、仕事の帰りにすぐに病院に行きました。疑わしき症状が出ているので

すぐに検査をしました。ドキドキしながら、検査の結果を待っていると、看護師さんに検査の

結果が出たので、診察室で先生の話を聞いてくださいと言われました。

コロナもインフルエンザも陰性でした。ただの風邪だから、薬を飲めば大丈夫です。

と言われ、ホットしました。さっそく、薬を飲んで寝たら、だいぶ良くなり、今日は咳も

頭痛もしなくなりとても楽になりました。病院に行って本当に良かったです。

もしかして、コロナかインフルエンザかもしれないという不安が体調を余計に悪くしていた

のかもしれません。ただの風邪と知り精神的にも大部楽になりました。

ですが、風邪は万病の元と言われるので侮れないです。「風邪は万病の元」と言われれるのは

風邪のような些細な病でも放っておくと様々な病気に転じる事を意味する言葉だそうです。

ただの風邪だからと言って油断しない様に気を付けます。

そして普段から、いろいろな野菜や体に良い物をを沢山食べられるように心がけたいと思います。

緑黄色野菜・発酵食品・魚・肉・卵・大豆製品・乳製品！バランス良く食べたいと思います。