今日は冷たい雪と雨です　2025年3月19日水曜日

今日は冷たい雨と雪です。ケイエスガードに通所するようになり、初めて、朝、起きる事が出来ず

遅刻してしまいました。今迄、どんなに辛くても、朝は６時半に起きる目標を立て、実践出来ていました。

ヘルニアではなかったのですが、肩や腕の痛みで、思うように眠れない日は知らず知らずの

内に、弱気になっていました。言い訳をしたら、朝寝坊しても良いのかというわけではありませんが、

この前、初心に戻ったばかりなのに、少し気持ちが弛んで来ていると自分でも気が付いています。

今日、また、初心に帰り、軌道修正します。何度でも、気持ちが弛んで来たら、初心に戻り軌道修正します。

毎日、毎日、楽しく過ごす事も目標としていますが、毎日、毎日、一つの闘いがあります。闘う相手は

怠惰になってしまいそうな、弱い自分の心です。闘うなんて、大袈裟ですが、こうして、ブログを書く事により

弱気になっている自分を律しています。思うと同時に書く事により、もう一度、自分の体の中にしみ込ませて

います。今こうしてブログを書いていると、学生時代を思い出します。毎日ではないですが、日記を書いて

いました。良い事があった時や、今日の様に、駄目な自分を律する時です。大人になってからは、書かなく

なりましたが、今、こうしてに日記(ブログ)を書く事が出来て幸せです。