今日は朝から落ち込む事がありました　2024年11月18日月曜日

今日は朝からなんとなく、いつもの調子とは違っていて、元気に起きられませんでした。

いつも起きる時間よりも20分、寝坊して急いで、支度をして家を出たところ迄は良かったのですが、

頭がぼーっとして、家の鍵をかけたか不安になり、戻って確認しようとして、振り返った時に重心を

崩して転んでしまいました。まさかとは思ったのですが結構厚手の生地のズボンの膝の部分が切れて穴が

空いてしまいました。家に戻ってズボンを履き替えようと思いましたが、時間がないので、

切れたズボンのまま、今日は通所しました。今迄、長く生きてきて、転んでズボンが切れるなんて

事は一度も無かったのですが、今年は事故で転んで、左側のズボンの膝の部分が切れて、今日は

転んで、右側のズボンの膝の部分が切れました。この３か月弱の内に2回もズボンが切れるなんて

膝は擦りむいて痛いし、ズボンも2つともお気に入りのズボンだったので、結構、落ち込んでいましたが、

通所の途中で久しぶりに友人に会えたりして思い切りの笑顔を見れたりしたので、今は全然、落ち込んで

はいません。人の笑顔って、人の心を元気にする魔法を持っていますね😊

笑顔って、化粧品みたいに高いお金もかからないし、特別な能力も要らないし、誰でも簡単に出来る事

だなぁ！と思ったら、笑顔って最強の強みだなぁ！と思いました。

昔の私は、全然、笑い方が分からなくて、周りの人に、あなたが笑っているところを見たことが無いと

言われました。でも、今は、楽しい時や嬉しい時は素直に自然と笑顔になれます。良かったです。

いつもニコニコしている人の周りには人が集まって来ますが、いつも機嫌の悪そうな顔をしている人の

傍には近寄りたくないと思ってしまいます。転んだ話から、笑顔の話になってしまいましたが、

振り向いただけで転ぶなんて日頃から体を鍛えていない証拠です。恥ずかしいです。

普段から体を鍛えて行きたいと思います。明日は、朝、元気よく起きたいと思います。